Как быстро избавиться от кашля

Как быстро избавиться от кашляКазалось бы простые беспричинные покашливания практически не беспокоят. В начале даже нет никаких предпосылок к боли в горле. Но, буквально на следующее утро, после появление первых покашливаний, начинаются рези в горле и кашель становится частым и болезненным. С этим сталкивался каждый. Поэтому, как только появилась проблема мы бьёмся над вопросом «Как быстро избавиться от кашля?». И порой, сделав первые, но правильные попытки избавиться от кашля, симптом нас перестаёт беспокоить уже на следующий день. А в случае упущения процесса на самотёк, положительной ситуации придётся ждать долго и возможность осложнений заметно повышается.

Редко, кашель в начале бывает продуктивным, поэтому нужно сделать всё возможное, чтобы из лёгких началось выделение мокроты. Хотя в некоторых случаях это не обязательно.

Поэтому рассмотрим несколько наиболее действенных методов быстрого избавления от кашля.

Ингаляции от кашля 

Первые боли в горле и рези можно нейтрализировать и размягчить при помощи простого ингалирования. Не у каждого есть паровой ингалятор, поэтому может подойти простая кастрюля или миска. Температура воды для ингаляции должна быть от 60 до 80 градусов. лучше всего вдыхать ингаляции на расстоянии 25-30 сантиметров над уровнем ёмкости, прикрыв голову полотенцем. Вдыхаем ртом, выдыхаем носом. Таким образом, помогаем облегчить работу верхних дыхательных путей. Продолжительность ингаляции 8-15 минут. В зависимости от возможностей человека. После ингаляции голову оставляем закрытой, до полного остужения кожного покрова лица.

Рецепты ингаляций

  • измельчённые листья эвкалипта залить кипятком и прокипятить в течении 1-2 минут;
  • мёдовый раствор – 1 часть мёда приходится на 5 частей 40 градусной воды; дыхание поочерёдное;
  • 50 грамм измельчённого листа шалфея залить кипятком и настоять в течении 5 минут, после чего приступить к ингаляции;
  • 2 столовые ложки пищевой соды добавить в литр кипятка вдыхать ртом и носом; оказывает отличное лечебное действие при бронхите и бронхиальной астме;
  • приготовить настой из 4 ложек эвкалипта листового, 2 таблеток «Валидола», 30 грамм хвойного сбора, 20 грамм измельчённого чеснока; настоять в течении 20-30 минут и приступить к ингаляции;
  • в воду 40-50 градусов добавить по 5-6 капель пихтового, елового, можжевелового, лимонного  масла и мала чайного дерева;
  • отварной картофель «в мундирах»;
  • прокипяченный еловый лапник;

Ингаляции можно делать от 2 до 5 раз в день. Исключение составляет наличие у больного температуры выше 38 градусов.

 

Полоскания 

Как быстрее исправить положение при помощи полосканий знает каждый. Это довольно простой и эффективный способ выведения отмерших болезнетворных бактерий и организма. Помимо подбора эффективного раствора для полоскания, нужно не забывать, что эффект будет достигнут только в том случае, если полоскания будут проводиться не реже 4-6 раз в день. Продукты распада должны выводиться быстрее и в этом им необходимо помочь. К наиболее эффективным полосканиям можно отнести:

  • соду, йод и соль – наиболее проверенный и действенный способ; тёплая вода и соли натрия сделают своё дело;
  • шалфей лекарственный, цветы календулы и листья эвкалипта  завариваются стаканом кипятка и прогреваются на водяной бане с закрытой крышкой не более 10 минут; процедив тёплый раствор используют для полоскания в течении последующих 3 часов, так как после их истечения лекарственные свойства трав пропадают;
  • аптечная ромашка измельчается и заливается стаканом кипятка, после прогрева на водяной бане в течении 5 минут, отвар процеживается и применяется для полоскания;
  • корень алтея, сосновые почки, трава мяты перечной, листья кипрея узколистного и малины садовой измельчаются и завариваются стаканом кипятка с последующим прогреванием на водяной бане около 20 минут; травам дают настояться и процеживают, после чего применяют в качестве полоскания;
  • перекись водорода прекрасно справляется с выведением отмерших бактерий из горла;
  • 10 миллиграмм «Хлорофиллипта», разведённого в стакане тёплой воды, позволяет облегчить боль в горле и избавиться от продуктов распада; как только при полоскании раствор остаётся слегка зелёным, без наличия слизистых ярко-зелёных полос, это свидетельствует о хорошем выполаскивании горла.

Еще несколько методов действенной борьбы с кашлем

Прогревание 

  • Эффективно в случае отсутствия температуры. Прогревания можно делать путём приёма тёплых ванн с добавлением эфирных масел, ножных ванночек, так и горчичниками, нанесенными на область грудной клетки на ночь.

Домашние заготовки и настойки 

  • Только об этом следует позаботиться заранее. В качестве приёма внутрь, прекрасным облегчающим действием обладает настойка из еловых зелёных шишек с сахаром.  Весной, собрав зелёные еловые шишки и измельчив их, засыпаются сахаром из расчёта 1 килограмм измельчённых шишек на  и килограмм сахара. Настаивается в тёмном месте в течении месяца. Принимается по одной столовой ложке сиропа каждые 3 часа. Такой сироп особо полезен детям. А для взрослых добавляется на 1 килограмм шишек 300-400 миллиграмм водки или спирта.

Растирания 

  • Как быстро избавиться от кашля в этом случае решать каждому самостоятельно. Например, при температуре противопоказаны спиртовые растирания, поэтому хорошо подойдут прогревающие бесспиртовые мази на основе трав. При отсутствии температуры отличным прогревающим эффектом при растирании обладает настойка зелёных орехов на спирту. Больному обильно промазывают как грудную клетку, так и спину.

Конечно, быстро избавиться от кашля можно и медикаментозным лечением. Только в этом случае нужно проконсультироваться у терапевта, способного после первичного осмотра подобрать необходимые препараты и выделить наиболее эффективные. Решая вопрос «Как быстро избавиться от кашля?» не стоит забывать и о возможности нанесения вреда своему здоровью. Поэтому даже простые профилактические меры, как употребление тёплого чая с лимоном и мёдом в период холодов могут предотвратить появление кашля и избавить от неприятного симптома на долгое время.

Похожие статьи:

Ингаляции при кашле

Как облегчить кашель

Компресс от кашля

Першение и кашель

Чем лечить кашель